segunda-feira, 22 de agosto de 2016

SUCO DETOX DE MELANCIA, ABACAXI E LIMÃO



Ingredientes

1 fatia média de Abacaxi
1 fatia média de melancia
Suco de ½ limão
1 colher (sopa) de sementes de chia
Gelo a gosto

Modo de Preparo

Corte o abacaxi e a melancia em cubos.
Coloque todos os ingredientes (menos a chia) no liquidificador, bata por alguns minutos. Não é preciso coar para não perder o bagaço das frutas que é rico em vitaminas.
Por último adicione as sementes de chia e saúde!
Esse suco é diurético e cheio de fibras da chia que ajuda a dar aquela saciedade.